Jesień i zima trwają w Polsce 6 miesięcy. Czy to znaczy, że przez pół roku musi nam być zimno? Niekoniecznie. Musimy tylko mądrze się odżywiać i zacząć rozgrzewać nasz organizm od środka. Jak? Z pomocą specjalistów ze Sztuki Odżywiania.

Co zawiera nasz jadłospis rozgrzewający?

• menu na 10 dni składające się z pięciu posiłków (śniadanie, 2. śniadanie, lunch, obiad i kolacja), wraz z przepisami
• wprowadzenie do termiki produktów (co i jak jeść, by się rozgrzać)
• rady dotyczące zdrowego żywienia całej rodziny
• listę zdrowych napojów i przekąsek
• oraz listę produktów, których należy unikać (wychładzających).

Menu skomponowane jest wyłącznie ze składników sezonowych, szeroko dostępnych i przystępnych cenowo. Przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu, ponieważ wierzymy, że zdrowa kuchnia nie musi być czasochłonna.
Jadłospis rozgrzewający to mini przewodnik po zdrowej jesiennej i zimowej kuchni, która pomaga przetrwać chłodne miesiące, rozgrzać organizm i wzmocnić odporność.

Dla kogo jest przeznaczony jadłospis rozgrzewający?

Jeśli łatwo marzniesz, chcesz spróbować nowych smaków (uczymy przyprawiać!), a zdrowe odżywianie jest dla Ciebie ważne – ten jadłospis jest dla Ciebie!

Kup już dziś, rozgrzej się na zdrowie!

Ilość stron: 41

Format: pdf.

Instrukcja zakupów, czyli jak kupować.

Regulamin sklepu.