Ilość wystarcza na 10-dniową kurację

Zetrzeć na tarce:

• 250 g marchwi
• 250 g buraków
• 250 g korzenia pietruszki
• 250 g selera
• drobno pokroić :
• 250 g pora
• 250 g białej kapusty

Zmiażdżyć 4 duże ząbki czosnku

Wszystko przełożyć do 5-litrowego naczynia (najlepiej szklanego, ewentualnie dużego garnka), dodać suchą skórkę chleba razowego, łyżkę cukru, łyżkę soli, uzupełnić wodą

Postawić na 3-4 dni w ciepłe miejsce. Wymieszać, odstawić na 4 godziny (aby cząstki warzyw opadły). Zlać sok do słoików i przechowywać w lodówce. Resztki warzyw przeznaczyć na kompost. Pić 1-2 szklanki dziennie.

Działanie:

• uzupełnienie witamin
• poprawa kondycji
• wzmocnienie odporności
• łagodne oczyszczenie organizmu
• zwiększenie sił witalnych

Przeznaczony dla osób :

• wycieńczonych, bez energii
• cierpiących na choroby przewodu pokarmowego
• z anemią
• po operacjach
• po naświetlaniu
• po kuracji antybiotykowej