Pakiet standardowy – kompsuplementsowy program żywieniowy

Usługi:

1. Otwórz, wypełnij i prześlij oba wywiady: wywiad żywieniowy (kliknij 1 tutaj) oraz wywiad zdrowotny,(kliknij 2 tutaj) zawierające pytania odnośnie stylu życia oraz odżywiania. Poinformuj nas o wypełnieniu wywiadów mailowo na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

2. Specjalista dokładnie przeanalizuje wyniki badań suplementarskich, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia.

3. Zostaniesz poproszona/y o poprowadzenie dziennika żywieniowego – specjalista udzieli Ci wszelkich wskazówek jak się za to zabrać.

4. Dowiesz się, co robić, by jeść zdrowiej i jak w najprostszy sposób wprowadzić zmiany.

5. Otrzymasz wskazówki jak wzbogacić dotychczasowy jadłospis oraz podpowiedzi jak zadbać o różnorodność i balans w diecie.

6. Dostaniesz indywidualny plan żywieniowy przygotowany zgodnie z Twoimi preferencjami smakowymi i stylem życia.

7. Dowiesz się, jakie produkty i potrawy wybierać podczas wyjść na zewnątrz.

8. Zostaniesz objęta/y coachingiem dietetycznym (konsultacja 50 minut po 4 tygodniach od 1 kontaktu, wsparcie mailowe, feedback do dziennika).

Uwaga: dla pełniejszej analizy stanu zdrowia, prosimy o przygotowanie aktualnych (nie dłuższych niż 3 miesiące) wyników podstawowych badań suplementarskich: morfologia krwi, ogólne badanie moczu, OB, poziom glukozy i cholesterolu, a także inne – jeśli chorujesz (lub  chorowałeś/aś w ciągu ostatnich 2 lat), np. poziom hormonów tarczycy (TSH, FT3, FT4). Wyniki badań nie są obowiązkowe, jednak rekomendujemy ich wykonanie i przedstawienie (skan lub zdjęcie).

Na czym to polega?

Usługa polega na ustaleniu indywidualnie dopasowanych zasad żywienia w oparciu o wcześniejszą wnikliwą analizę wywiadu zdrowotnego i żywieniowego oraz badań laboratoryjnych (jeśli dostarczone). Przygotowanie dziennika żywieniowego (minimum tydzień) pozwala dodatkowo dać obszerną informację zwrotną. Pakiet standardowy jest poszerzony o wsparcie emailow przez 4 tygodnie oraz dodatkową 50-minutową konsultację.

Po co to zrobić?

By zwiększyć samoświadomość w zakresie tego co Ci służy, co pozytywnie wpływa na Twoje zdrowie i jak to wszystko stosować w taki sposób, żeby nie było to udręką i żeby utrzymać motywację i po jakimś czasie cieszyć się efektami.

Usługa kierowana jest do osób:

• Chcących zdrowo oraz trwale schudnąć, unikając efektu jo-jo

• Chcących zmienić swój styl żywieniowy na zdrowszy

• Borykających się z problemami trawiennymi czy innymi okołożywieniowymi i potrzebują pomocy specjalisty

• Pragnących dowiedzieć się, które produkty spożywcze są dla nich korzystne (bo wszystko zaczyna się od zakupów)

• Chcących mieć kontakt ze specjalistą podczas procesu odchudzania, dzięki czemu wszystkie wątpliwości są wyjaśniane na bieżąco

• Ceniących proste rozwiązania, dopasowane do ich stylu życia

• Potrzebujących pomysłów, porad i zasad, które należy wdrażać

• Mających za sobą różne diety i chcących w końcu wdrożyć plan przygotowany przez specjalistę

Dzięki pakietowi standardowemu:

+ Trwale zredukujesz masę ciała w oparciu o indywidualny plan żywieniowy oraz zbilansowane menu

+ Unikniesz efektu jo-jo

+ Otrzymasz wsparcie specjalisty (możesz pisać maile, jeśli masz jakieś wątpliwości czy pytania; otrzymasz też 50-minutową konsultację indywidualną)

+ Dowiesz się jak wzbogacić odżywczo dietę w naturalny sposób

+ Otrzymasz informację jak prawidłowo komponować posiłki

+ Poznasz zdrowsze zamienniki poszczególnych produktów spożywczych, dopasowanych do Twojego zdrowia i stylu życia

+ Będziesz świadoma/y jakie produkty ze sklepowej półki są warte zakupu

+ Rozwiejesz wątpliwości na temat żywności oraz diety

+ Dowiesz się jak żywienie wpływa na masę ciała oraz zdrowie

+ Wkroczysz na ścieżkę naturalnego i zdrowego odżywiania

 Cena pakietu standardowego: 300 zł

Zamów już teraz. Wyślij maila na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Płacisz za pakiet standardowy cena: 300 zł na konto:

Katarzyna Rudnicka,

36 1140 2004 0000 3402 6007 8441

tytułem wpłaty: imię, nazwisko, pakiet standardowy. Jeśli chcesz zapłacić w innej walucie, napisz do nas maila.